A massagem desportiva utiliza-se de uma série de técnicas como: alongamento, amassamento, deslizamento, percussão, fricção e vibração. O objetivo da massagem é aumentar a circulação sanguínea e ajudar a eliminar as toxinas acumuladas após o exercício físico, reabilitando atletas e esportistas.
 
Benefícios:
- Diminuição dos riscos de lesão;
- Melhora a consistência do treinamento;
- Promove cura de lesões e reduz espasmos musculares;
- Estimula a produção de adrenalina;
- Alivia as dores pós-treino.